A weng a gschmarri...

Hab mir ein wenig Gedanken wegen dem Blog gemacht und wenn man die letzten liest, kann man echt meinen, ich bin wehleidig oder nee kleine Heulsuse....tz,tz,tz....
Naja, dann schreib ma halt a weng a gschmarri.
Bin nach Arbeit&Reha-vereinbaren noch in den Supermarkt und habe eingekauft, doch ich mußte beim Auswahl der Produkte aufpassen, denn:
Die Waage wies mich auf ein grandioses Plus von 4 kg hin, die ich irgendwie während der Regenaration in Amberg angefuttert hatte (kann mir das gar nicht erklären, wo ich mich doch kaum bewegen konnte und mich nur von bayrischen Spezialitäten ernährte). Als ich dann in Manaus ankam und mir gleich gesagt wurde, dass ich etwas "kräftiger" ausschau, hab ich mir überlegt, mit der REHA fürs Knie gleich etwas für den gesamten Körper zu tun.
Folgendermaßen sah mein Einkaufswagen aus: Bananen, Karotten, Kartoffeln, Wasser, Toast, Butter (Light), Käse, Milch, Kellogs, Äpfel.
Als ich dann nach Hause gekommen bin, habe ich entschlossen, zu kochen (zur Erläuterung des Begriffs KOCHEN: in meinem Sinne jede Tat, die eine Zubereitung/Vorbereitung einer Mahlzeit darstellt):
Kartoffeln mit Butter - leider hatte ich vergessen, dass das Salz beim letzten Kochversuch den Küchenboden verschönerte. Hmmh, ohne geht nicht, weiß sogar ich mittlerweile... dann eben: Karotten - gewaschen und geschält, schmecken wirklich gut.
Ach ja, davor war ich noch im Pool, 10 Bahnen schwimmen, 10 Bahnen gehen, abwechselnd.
Ein Topstart... wenn ich jetzt das Wochenende noch ohne die zweite Packung Pringles überlebe,
bin ich auf dem richtigen Weg... die erste habe ich gestern bereits gegessen, als Abschluss, ehe ich meine Ernährung umstelle...nach dem ich zuvor Hühnchen mit Nudeln von China Box geliefert bekam.
Ziel: 7,5 kg weniger
Aktuelle Tendenz: in beide Richtungen offen

Heute habe ich vorgezogen, auszuschlafen, morgen zieht vielleicht mein deutscher Kollege für die letzten 3 Wochen bei mir ein und dann mal gucken.

Sonntag kommen paar Leute zum Fußballschauen, wie gut, dass ich nur noch 20 Bier im Kühlschrank habe... Zima macht Caipis... danach starte ich mich der Diät... mit Sicherheit :-)

Ciao,
Björn